다이어트 필수템!! '인바디 다이얼' 인바디 체중계

안녕하세요~~ 요즘 코로나 바이러스 때문에 집에서 운동하는 분들이 많이 늘어났습니다. 날은 점점 따뜻해지고, 날씨도 좋아지면서 밖에 나가서 조깅도 하고 산책도 하면서 운동하고 싶지만 그러지 못하는 분들이 많이 계십니다.

 

 

또는 헬스장에 가서 운동을 하면서 다이어트를 하시는 분들도 코로나 때문에 선뜻 밖에 나가기가 망설여지죠 ㅠㅠ 그래서 하는 수 없이 집에서 살을 빼는 분들이 많습니다.

 

그런데 다이어트가 제대로 되고 있는지 알기 위해서는 인바디 검사를 통해 정밀한 측정이 필요한데, 인바디 기계가 헬스장에 있어서 고민이신 분들 계신가요??

 

그런 분들을 위해 제가 오늘은 가정용 인바디 체중계 '인바디 다이얼'을 가져왔습니다. 이 체중계의 특별한 점, 장점, 그리고 간단한 개인적인 생각까지 여러분들에게 알려드리려고 합니다.

 

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사실 인바디는 브랜드 이름인데, 체중 정밀 검사할 때 대부분 인바디 체중계를 사용하기 때문에 '인바디'라는 명칭이 정밀측정의 대명사가 되어 버렸습니다.

 

이렇게 유명한 브랜드에서 국내 유일한 전신 인바디 체중계를 출시했는데요, 일단 인바디 회사에서 만들었다고 하니까 어느 정도 신뢰가 갑니다.

 

 

이 체중계는 사진에 나와 있듯이 엄청나게 많은 특징들을 갖고 있습니다. 제가 각각 자세하게 설명해 드리겠습니다. 먼저 인바디에서는 전세계 의사와 정밀 공학 박사들은 물론 NASA에서도 인정받은 체중계라고 자랑합니다.

 

 

그리고 인바디 다이얼에는 하체에 4개, 상체에 4개, 총 8개의 체중계 센서가 있어서  전신을 더욱 더 정밀하게 측정할 수 있습니다.

 

 

가끔 보면 다이어트 중인 사람인데 운동을 해도 몸무게가 안 줄어든다고 좌절하시는 분들 계십니다. 이는 운동으로 체지방은 줄었지만 근육이 붙어서 몸무게가 그대로 보이는 것 뿐입니다!!

 

 

진짜 제대로 된 다이어트는 단순한 몸무게 감량이 아니라 근육량은 늘리면서 체지방량과 내장 지방 레벨을 감소시키는 것!! 다들 아시죠??

 

인바디 해보신 분들은 아시겠지만, 인바디의 좋은 점은 체중만 재는 것이 아니라 근육량과 체지방량, 내장 지방 레벨을 모두 측정한다는 것입니다. 그래서 인바디를 사용하면 다이어트 하면서 몸무게가 줄지 않았다고 좌절하시는 분들께 다시 한 번 동기부여가 되지 않을까 싶습니다.

 

 

또한 이 가정용 인바디는 전문가용 인바디와 같은 시스템과 알고리즘을 도입해서 보더 정확하고 자세하게 몸 상태를 체크할 수 있습니다.

 

 

그럼 이렇게 측정된 결과는 어디서 볼 수 있느냐? 바로 앱을 통해서 확인하실 수 있습니다. 앱을 다운 받으시면 결과 확인은 물론이고 인바디 검사에 대한 해설까지 제공한다고 합니다.

 

 

뿐만 아니라 앱에서는 매일 미션 전달, 다른 참여자들과 경쟁, 식단과 운동 가이드 제공 등 측정을 제외하고도 많은 기능들이 있어서 다이어트나 운동하시는 분들에게 도움이 많이 될거 같아요~~

 

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오늘은 '인바디 다이얼'에 대해서 소개해봤습니다. 이제는 헬스장에서 측정하던 인바디 검사를 집에서도 검사할 수 있으니 운동하시는 분들은 더 편하게 운동하실 수 있겠습니다.

 

 

마지막으로 마치면서 인바디 검사시 6가지의 유의사항에 대해서 알려드리면서 글을 마무리하려고 합니다. 저 유의사항이 필수는 아니지만 지키신다면 더 정확하게 측정할 수 있으니 참고하시기를 바랍니다~~